yoga
pour chacunes de vos envies
les cours proposés
Carte cadeau disponible
![Carte Cadeau recto Carte Cadeau recto](https://anandoham.fr/wp-content/uploads/2022/10/Carte-Cadeau-1.png)
![Carte Cadeau verso](https://anandoham.fr/wp-content/uploads/2022/10/Carte-Cadeau-2.png)
Les bienfaits du yoga
Renforce le système immunitaire
Réduit le stress et la tension artérielle
Améliore la souplesse et l’équilibre & tonifie notre corps
![yoga femme lotus](https://anandoham.fr/wp-content/uploads/2022/10/yoga-femme-lotus-1.png)
Calme les pensées et le mental
Aide à être plus présent à soi et au monde
Améliore la qualité du sommeil