cours particuliers

Un yoga traditionnel et doux qui s’adapte à chacun.

Il permet de se focaliser sur chaque mouvement et respiration.

Les postures sont expliquées en détail et tenues un certain temps.

Un yoga dynamique où les postures suivent un enchaînement rythmé.

Le yoga est ici pratiqué de façon plus fluide et aussi plus cardio.

Les séries Ashtanga et Sivananda y seront notamment abordées.

Yoga classes can be given for non-french speakers.

Depending on the students will, this class can be slow or dynamic.

You will receive every detail in english to have a better understanding of the posture.